 | Dauer (min.sek) | 00:33:14 |
 | Strecke | 5.55 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 301 kcal |
 | Score | 2780 |
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Performed activities
Laufband
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00:25:01Dauer (min.sek) |
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3.32 kmStrecke |
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7.96 km/hGeschwindigkeit |
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07:32 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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252 kcalKalorien |
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2324Score |
Rudern
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00:02:39Dauer (min.sek) |
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0.51 kmStrecke |
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11.43 km/hGeschwindigkeit |
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05:15 min/kmZeit pro km |
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4Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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141Score |
Ausbildungszyklus
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00:05:34Dauer (min.sek) |
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1.72 kmStrecke |
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18.54 km/hGeschwindigkeit |
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03:14 min/kmZeit pro km |
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2Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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34 kcalKalorien |
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315Score |
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