 | Dauer (min.sek) | 00:37:45 |
 | Strecke | 6.17 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 348 kcal |
 | Score | 3226 |
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Performed activities
Laufband
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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2.66 kmStrecke |
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7.98 km/hGeschwindigkeit |
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07:31 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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201 kcalKalorien |
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1858Score |
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.50 kmStrecke |
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9.00 km/hGeschwindigkeit |
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06:40 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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100 kcalKalorien |
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929Score |
Rudern
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00:02:45Dauer (min.sek) |
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0.50 kmStrecke |
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10.97 km/hGeschwindigkeit |
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05:28 min/kmZeit pro km |
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4Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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144Score |
Ausbildungszyklus
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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1.51 kmStrecke |
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18.12 km/hGeschwindigkeit |
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03:19 min/kmZeit pro km |
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2Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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32 kcalKalorien |
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295Score |
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