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Montag, 8. November 2021

daar gaan we weer

Added by Rickaf, 180 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:30:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien254 kcal
ScoreScore1191
warming up core plus schouders
cross trainer 12 minuten
core 3 x 12 rug, zij, buik
benchpress 40 kg 12/12/6
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