Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Freitag, 11. Juni 2010

Laufen

Added by Madde J, 831 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)03:10:06
DistanceStrecke30.09 km
GaugeGeschwindigkeit9.50 km/h
GaugeZeit pro km06:19 min/km
PulsePulssnitt 144   max 164
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien2100 kcal
Av de 30 km var 19 kuperad, lerig, tidvis obanad terräng. Det märks på medelhastigheten, som sjönk ordentligt då jag var tvungen att gå i vissa backar/över diken. Det märks också på tröttheten i mina höftböjare just nu...
0 gefällt das

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
144
Icon_pulse
Max
164

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.