 |
Krafttraining |
Added by Madde J, 830 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Efter löpskolningen. Armhävningar 3*20
Diagonal rodd med gummiband 3*20 Rodd m 12 kg kettlebells 3*15 Rygglyft m rotation 3*20 Planka 3*1 min, 45 sek vila.
0 gefällt das
Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment! |
