 |
Laufen |
Added by Vidstige, 835 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Uppvärmning 2 km (15 min)
Löpskolning: 2 x 15 st låg skip (på tå) 1 x 15 st hög skip (höga knän) 1 x 15 st hälkick (spark i rumpan) 2 st koordinationslopp á 80 meter
0 gefällt das
Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment! |
