Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 13. Juli 2010

Laufen

Added by Glenns, 825 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:57:03
DistanceStrecke12.00 km
GaugeGeschwindigkeit12.62 km/h
GaugeZeit pro km04:45 min/km
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien937 kcal
Uppv. 5km (28.22.97)

6x3' (3.30/km) Vila: 1'

Nerj. 2km (10.41.74)

Helt okej pass. Men kanske fick jag slita lite mer än jag hade hoppats på de två sista loppen. Ändå kul att komma ner och köra lite på snabbare farter nu.
0 gefällt das

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!