Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Freitag, 23. Juli 2010

Løping

Added by AndreasFL, 770 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:30:00
DistanceStrecke22.00 km
GaugeGeschwindigkeit8.80 km/h
GaugeZeit pro km06:49 min/km
PulsePulssnitt 145   max 180
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien2765 kcal
Løpe tur opp Col du Tourmalet dagen etter Tour de france etappen:) mange syklister som hejet meg oppover, ganske artig:)
Men Utrolig tøff stigning, hele 8 % i snitt på asfalt:) det tok på, ikke minst turen ned hehe:)
0 gefällt das

Why not give AndreasFL some cred for this workout by writing a comment!