AndreasFL 
Übungstagebuch
Andreas Falk-Larssen, 36Jahr, Trondheim, Norwegen| Freitag, 23. Juli 2010 |
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02:30:00Dauer (min.sek) |  |
22.00 kmStrecke |  |
8.80 km/hGeschwindigkeit | |
06:49 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
2765 kcalKalorien |
| Løpe tur opp Col du Tourmalet dagen etter Tour de france etappen:) mange syklister som hejet meg oppover, ganske artig:) Men Utrolig tøff stigning, hele 8 % i snitt på asfalt:) det tok på, ikke minst turen ned hehe:) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2765 kcal
