Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Sonntag, 1. August 2010

Laufen

Added by Glenns, 823 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:44:02
DistanceStrecke10.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.63 km/h
GaugeZeit pro km04:24 min/km
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien723 kcal
Uppv. 4km 18.54.38

800/600/400/200 - 400 Vila: 1' Serievila: 3'
Hade ingen ork i kroppen, och det blåste orkanmotvind på ena långsidan. Vilket gjorde att jag avbröt passet 400m in på andra serien.

2.36.53
1.56.05
1.16.30
32.35

1.22.47

Nerj. 3.5km 17.26.32
0 gefällt das

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!