Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Sonntag, 1. August 2010

Intervall-löpning

Added by Tompster, 825 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:08:09
DistanceStrecke1.00 km
GaugeGeschwindigkeit7.36 km/h
GaugeZeit pro km08:09 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien172 kcal
Två varv på militärhinderbanan ute i Karlberg med Kalle, Mattias, Lina, Cissi & Greta. Första varvet på 4.03 - då fegade jag. Andra varvet gick snabbare, men tabbade mig i gropen där jag säkert förlorade 15 sek så sluttiden blev 4.05, surt! Ännu surare att Mattias spöade mig, 3.41, svårslaget.
0 gefällt das

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!