Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden
Workouts
Workouts5677
 Herausforderungen
Medal1
 Wettkämpfe
Contest1
 Freunde
Friend3
 Gruppen
Group5
 Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

12Workouts

5677 workouts in total

10km

19398 km in total

Common activities

stream

50236

Tompster have trained

55

Krafttraining

Freitag, 3. Juli 2026
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Rygg mage och biceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 28 vor Minuten
50236

Tompster have trained

67

Kürbis

Mittwoch, 1. Juli 2026
Time01:30:00 Kcal811 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Tag 21 vor Stunden
50236

Tompster have trained

55

Krafttraining

Dienstag, 30. Juni 2026
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Ben, hopp och bänk
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Tage, 21 vor Stunden
50236

Tompster have trained

67

Kürbis

Donnerstag, 25. Juni 2026
Time01:00:00 Kcal540 kcal
1-4 mot Benny L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
50236

Tompster have trained

55

Krafttraining

Mittwoch, 24. Juni 2026
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Bröst och triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
50236

Tompster have trained

55

Krafttraining

Dienstag, 23. Juni 2026
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Ben och hopp och militårpress
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
50236

Tompster have trained

2

Löpning

Freitag, 19. Juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ozfrJszqzA%60AiDzCyOvA_ErAu%40pE%5Cf%40Gd%40_%40PZvBt%40h%40_%40tAwBh%40eI%5Ee%40pB%7B%40Xs%40a%40yKhC%7BA%7CBm%40v%40cA%5CfBPG%7EBr%40jAtA%7C%40nCpAtFRrBE%60Cs%40tJFdGK%60Cw%40xK%3F%7CIZbGqA%60MiArCsHnHw%40fA%7D%40%7EGwA%7CBsAdDoAt%40kBTw%40b%40eA%7CEs%40zGuAdE%3Fd%40%60AjE%7CA%7CMZt%40nBrBh%40%7CAOTeAmCy%40q%40k%40kAqCcTy%40qBeC%7DBWEaBXyC%7D%40kBKiBZcBhAUAOa%40L_U%60%40sI_%40_SVaHbAwGREfBbAt%40Iv%40s%40Gc%40H%5EWq%40PE%5BBFd%40%60%40o%40MSd%40%7B%40Yr%40OW_%40r%40T%60CFsAS%3FBuAX%7C%40Cf%40B%7DBP%3FOj%40DpBw%40xAj%40sAY%3Fp%40%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:38 Distance5.36 km Kcal446 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Vor Wochen
50236

Tompster have trained

2

Löpning

Freitag, 19. Juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eyfrJgjqzAQNi%40A_B_AJwBjJgc%40n%40%7DAd%40c%40l%40QpE%5Cf%40Gd%40_%40PZvBt%40h%40_%40tAwBJc%40JqEPoA%5Ee%40%7EAm%40b%40a%40BuB%5DcIhC%7BA%7CBm%40v%40cA%5CfBPG%7EBr%40jAtA%7C%40nCpAtFRrBE%60Cs%40tJFdGK%60Cw%40xK%3F%7CIZbGqA%60MiArCsHnHw%40fA%7D%40%7EGwA%7CBsAdDoAt%40kBTw%40b%40eA%7CEs%40zGuAdE%3Fd%40%60AjE%7CA%7CMZt%40nBrBh%40%7CAOTeAmCy%40q%40k%40kAqCcTy%40qBeC%7DBWEaBXyC%7D%40kBKiBZcBhAUAOa%40L_U%60%40sI%5DyNBqHtAmKREzBfAfAo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:59 Distance5.22 km Kcal485 kcal
Tungt. Första löp på jag vet inte hur länge.
Mycket asfalt, mycket kuperat i Tällberg.
Ont i vänster knä
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Vor Wochen
50236

Tompster have trained

55

Krafttraining

Donnerstag, 18. Juni 2026
Time01:00:00 Kcal363 kcal
En salig blandning ben och överkropp och jppp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Vor Wochen
50236

Tompster have trained

67

Kürbis

Dienstag, 16. Juni 2026
Time00:45:00 Kcal405 kcal
4-1 mot Fellenius
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Vor Wochen

About Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Read full presentation