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Samstag, 7. August 2010

Laufen

Added by Madde J, 823 Vor Wochen

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TimeDauer (min.sek)00:53:19
DistanceStrecke9.55 km
GaugeGeschwindigkeit10.75 km/h
GaugeZeit pro km05:35 min/km
PulsePulssnitt 152   max 171
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien658 kcal
Resterande 9 intervaller 400 meter, m 200 meter joggvila mellan. Tiderna låg på som bäst 3.56/km och sämst 4.17m så intervalltider mellan 1.34 och 1.42. Nöjd! Sen 4 km nedvarvning
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Max
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