| 
		 | 
	
		
		Laufen | 
	
	     Added by Glenns, 794 Vor Wochen  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	|||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Uppv. 5km 23.27.34 
				
    			    			
    						5x400m Vila: 1' 1.24.78 1.21.72 1.20.94 1.20.02 1.17.60 Nej. 3km 15.04.75 Lugna 400:ingar för att testa hur pass senan håller inför lördagens tävling. Vågade inte riktigt gå upp på tå fullt ut, men stundtals, och det kändes helt okej. 
								
				0 gefällt das			 
				
			
			
			Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!  | 





