Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 10. August 2010

Laufen

Added by Glenns, 767 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:45:23
DistanceStrecke10.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.22 km/h
GaugeZeit pro km04:32 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien676 kcal
Uppv. 5km 23.27.34

5x400m Vila: 1'
1.24.78
1.21.72
1.20.94
1.20.02
1.17.60

Nej. 3km 15.04.75

Lugna 400:ingar för att testa hur pass senan håller inför lördagens tävling. Vågade inte riktigt gå upp på tå fullt ut, men stundtals, och det kändes helt okej.
0 gefällt das

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!