Get the app Contact Login Create account

105

Freitag, 8. April 2022

Hemmagym

Added by karolin.hedlund@telia.com, 216 Vor Wochen

Export

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:21:15
	Gesamtgewicht	3670.0 kg
	Puls	snitt 103 max 131
	Intensität	Normal
	Kalorien	85 kcal
	Score	839

Kein Kommentar

4 gefällt das

Rockboot, marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se and SandraJ86 gefällt das

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

216 Vor Wochen
Rockboot
🤘

Performed strength exercises in this workout.

Unterzüge · Zurück	10 x 23.0 kg	Brett grepp
Unterzüge · Zurück	10 x 30.0 kg	Smalt grepp
armhävning · Bizeps	5 x 52.0 kg
Beinheben hängend · Abs	10 x 52.0 kg
Face pull · Zurück	10 x 16.0 kg
dips · Zurück	20 x 52.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	5 x 10.0 kg
situps på bänk · Abs	10 x 52.0 kg
situps med vikt · Abs	10 x 8.0 kg	KB-vikt
utfall med vikt · Beine	20 x 16.0 kg	KB-vikt
Kniebeuge · Beine	20 x 8.0 kg	KB-vikt
sidoplanka · Abs	30 seconds with 30.0 kg

Puls Geschwindigkeit Zeit pro km

Hover the chart to get more information

Summary

Average

103

Icon_pulse

Max

131

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.