 |
Krafttraining |
Added by Madde J, 811 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
10 min crosstrainer
10 min cykel 5 supersets med 3 set i varje: Latsdrag+ triceps pushdown Sittande rodd+ hantellyft åt sidan Raka marklyft+ enarms axelpress m hantel Cable cross+ hög rodd m rep Sittande bencurl+ plankan GRYYYMT bra pass!!
0 gefällt das
Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment! |
