Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 26. Oktober 2010 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
396 kcalKalorien |
| 10 min crosstrainer 10 min cykel 5 supersets med 3 set i varje: Latsdrag+ triceps pushdown Sittande rodd+ hantellyft åt sidan Raka marklyft+ enarms axelpress m hantel Cable cross+ hög rodd m rep Sittande bencurl+ plankan GRYYYMT bra pass!!... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 396 kcal
