Master SM linje H40 14:e

Added by aleckan, 212 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:37:12
	Strecke	101.56 km
	Geschwindigkeit	38.76 km/h
	Zeit pro km	01:33 min/km
	Puls	snitt 170 max 189
	Cadence	snitt 88 max 135
	Power	snitt 203 max 993
	Temperature	21.6 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	2131 kcal
	Score	13275

Inte bästa dagen och en tuff utslagsgivande bana. Bristen på träning och långa hårda pass sken tyvärr igenom och jag fick kramp i backen näst sista varvet...

2 gefällt das

Anders_Gran and sanna_e gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Login

Master SM linje H40 14:e