Why not give sarajo06 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Enbensknäböj · Beine	45 seconds
Sidoutfall till balans · Beine	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Beine	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Waden	45 seconds
Hälnuddare · Bauchmuskeln	45 reps
Skydiver · Rücken	45 seconds
Enbensknäböj · Beine	45 seconds
Sidoutfall till balans · Beine	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Beine	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Waden	45 seconds
Hälnuddare · Bauchmuskeln	45 reps
Skydiver · Rücken	45 seconds
Enbensknäböj · Beine	45 seconds
Sidoutfall till balans · Beine	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Beine	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Waden	45 seconds
Hälnuddare · Bauchmuskeln	45 reps
Skydiver · Rücken	45 seconds