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Dienstag, 16. August 2022

A3 Löpning

Added by rothan, 208 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:52:49
	Strecke	11.18 km
	Geschwindigkeit	12.70 km/h
	Zeit pro km	04:43 min/km
	Puls	snitt 137 max 160
	Cadence	snitt 86 max 91
	Temperature	24.5 °C
	Intensität	Hoch
	Kalorien	501 kcal
	Score	4877

Uppv 10 min, 4x8min (tröskel puls 139-143, 4:14-4:24)/2, nedvarv 5 min. Varmt o kvavt, kändes hyggligt

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