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Mittwoch, 15. Dezember 2010

Laufen

Added by Glenns, 808 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:54:38
DistanceStrecke12.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.18 km/h
GaugeZeit pro km04:33 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala16, Schwer 85% vom Maximum
KcalKalorien812 kcal
Uppv. 5km 27.26.03

5x1000m Vila: 1' Snitt: 3.27.37

3.36.08
3.26.84
3.28.98
3.25.28
3.19.68

Nerj. 2km 9.58.95
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