Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Mittwoch, 15. Dezember 2010 |
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00:54:38Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
13.18 km/hGeschwindigkeit | |
04:33 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
812 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 27.26.03 5x1000m Vila: 1' Snitt: 3.27.37 3.36.08 3.26.84 3.28.98 3.25.28 3.19.68 Nerj. 2km 9.58.95 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 812 kcal
