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Sonntag, 23. Januar 2011

Skilanglauf

Added by joring, 798 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:05:00
DistanceStrecke23.33 km
GaugeGeschwindigkeit11.20 km/h
GaugeZeit pro km05:21 min/km
PulsePulssnitt 144   max 177
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala13, Ziemlich schwer
KcalKalorien1443 kcal
traningcamp kusin: Runt håberget + två vav nokstugan till klackberg m.m. kaffe och macka rast vid nokstugan
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