AW å trött

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marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86, marita.lindberg@live.se and Nypan10 gefällt das

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

bänkpress · Bizeps	3 x 10.0 kg
Beinbeugen · Beine	10 x 17.5 kg
Barrenstütze · Trizeps	7 x 52.0 kg
Unterzüge · Zurück	10 x 23.0 kg	Brett grepp
Unterzüge · Zurück	10 x 30.0 kg	Smalt grepp
Rumpfheben · Zurück	20 x 52.0 kg
LYT med hantelvikt · Schultern	10 x 2.0 kg
LYT med hantelvikt · Schultern	10 x 3.0 kg
armhävning med handtag · Brustkorb	10 x 52.0 kg
Barbell Hip Trust · Andere	10 x 10.0 kg
Die Muschel mit Powerband · Beine	40 x 52.0 kg
hjul · Abs	10 x 52.0 kg

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107

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