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Donnerstag, 26. Januar 2023

Krafttraining

Added by johaneje, 195 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:50:18
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien318 kcal
ScoreScore1992
Gå i backe 10 min

Strong 5x5
Knäböj
Bänkpress med hantlar
Ryggdrag med skivstång

Benspark i maskin 25, 30, 35
Tricepspress i maskin 40, 45, 50

1 gefällt das
aleckan gefällt das

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!