Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 19. Februar 2011

Laufen

Added by Glenns, 794 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:11:52
DistanceStrecke16.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.36 km/h
GaugeZeit pro km04:30 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala15, Schwer
KcalKalorien1068 kcal
Uppv. 4km 21.36

10km Tempo 38.54.94

Nerj. 2km 11.21

Behövde inte slita fören slutet på sista km, som gick på 3.29. Undrar vad man kan göra på tävling och fint väder?

Körde på + 0.5% lutning.
0 gefällt das

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!