Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Mittwoch, 23. Februar 2011

Langlauf

Added by joring, 740 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:16:30
DistanceStrecke28.25 km
GaugeGeschwindigkeit12.42 km/h
GaugeZeit pro km04:50 min/km
PulsePulssnitt 152   max 175
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala13, Ziemlich schwer
KcalKalorien1527 kcal
Startad i -16 gickbra men vart kallare och kallare. När jag kom till bilen var det -22. JAg märkte inget speciellt för än jag upptäckte att min högra örsnibb var dubbelt så stor.
I övrigt bra mycket trögare spår än i söndags.
0 gefällt das

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!