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Sonntag, 27. Februar 2011

Laufen

Added by Kenyjan, 794 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:39:31
	Strecke	9.00 km
	Geschwindigkeit	13.67 km/h
	Zeit pro km	04:23 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	583 kcal

Uppvärmning. 4km
Tävling: 3000m - 9.31
Nerjogg: 2km

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