Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
41

Montag, 14. März 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 800 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala19, Extrem schwer
KcalKalorien759 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Gigi
Sparringövningar: ducka för fyra krokar, böj undan för fyra raka, undvik två raka och två krokar, bara kroppslag
Lowkicks mot mits
ett-sparing (en teknik var hela tiden)
Däremellan fällkniven, armhävningar och upphopp
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!