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Dienstag, 15. März 2011

Laufen

Added by Glenns, 791 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:05:50
DistanceStrecke16.00 km
GaugeGeschwindigkeit14.58 km/h
GaugeZeit pro km04:07 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien978 kcal
Uppv. 5.5km 27.34.71

9x1000m Vila: 1'
Snitt: 3.21.17

3.24.71
3.22.38
3.22.96
3.21.40
3.21.25
3.20.82
3.22.26
3.18.32
3.16.46

Nerj. 1.5km 8.09.57
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