Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 15. März 2011 |
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01:05:50Dauer (min.sek) |  |
16.00 kmStrecke |  |
14.58 km/hGeschwindigkeit | |
04:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
978 kcalKalorien |
| Uppv. 5.5km 27.34.71 9x1000m Vila: 1' Snitt: 3.21.17 3.24.71 3.22.38 3.22.96 3.21.40 3.21.25 3.20.82 3.22.26 3.18.32 3.16.46 Nerj. 1.5km 8.09.57 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 978 kcal
