Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
41

Mittwoch, 23. März 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 799 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala16, Schwer 85% vom Maximum
KcalKalorien739 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Gigi
Säckträning: kliv in + tio valfria slag + kliv ut, kliv in + två valfria tekniker + kliv ut, tre valfria slag + kliv två steg åt sidan (runt motståndaren), två steg åt sidan + ett knä, två steg åt sidan + två roundhouse i huvudhöjd.
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!