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Freitag, 25. März 2011

Laufen

Added by Glenns, 789 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:32:46
	Strecke	21.00 km
	Geschwindigkeit	13.58 km/h
	Zeit pro km	04:25 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	1381 kcal

Uppv. 3km 16.18.23

16km tempo (4.08/km) 1.06.03.41

Nerj. 2km 10.24.98

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