Glenns
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden![]() |
01:32:46Dauer (min.sek) | ![]() |
21.00 kmStrecke | ![]() |
13.58 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:25 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1381 kcalKalorien |
| Uppv. 3km 16.18.23 16km tempo (4.08/km) 1.06.03.41 Nerj. 2km 10.24.98 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1381 kcal








