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Freitag, 1. April 2011

Laufen

Added by Glenns, 788 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:21:56
DistanceStrecke18.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.18 km/h
GaugeZeit pro km04:33 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala18, Sehr schwer 92% vom Maximum
KcalKalorien1218 kcal
Uppv. 5km 27.26.36

7x1000m Vila: 1'
Snitt: 3.24.14

3.23.65
3.24.75
3.23.38
3.22.71
3.23.22
3.25.76
3.25.52

Nerj. 6km 30.45.02
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