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Dienstag, 19. April 2011

Laufen

Added by Kenyjan, 786 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:01:13
DistanceStrecke13.00 km
GaugeGeschwindigkeit12.74 km/h
GaugeZeit pro km04:43 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien907 kcal
Uppvärmning. 1,95km - 11.58
Intervaller: 2x(5-4-3 min) Vila: 2.5min, 2min Serievila: 3min
Nerjogg: 2.65km - 15.03
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