 |
Drag |
Added by johaneje, 78 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
R: Kabelrodd stående 15kg, 20, 25
M: Raka benlyft i maskin 12, 12, 12 R: Kabel pullover handtag 10x20kg, 10x20, 10x20 B: Kabelcurl band 10x20kg, 10x20, 17.5 R: Drag upp till skivstång 12, 12, 12 B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 9
1 gefällt das
aleckan gefällt das
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
