Cykling

Added by aleckan, 728 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:19:24
	Strecke	36.13 km
	Geschwindigkeit	27.30 km/h
	Zeit pro km	02:12 min/km
	Puls	snitt 157 max 176
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	1382 kcal

Kort backpass ensam.

Körde Hummelmorabacken 5ggr, backen upp från Gjörvelns slott en gång och Nyårsvägsbacken en gång.

Pulsklockan fick för sig jag hade 205 i max, jo tjena säkert.

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

81%	Average 157		Max 176	91%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%