Cykling

Added by aleckan, 754 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:17:20
	Strecke	68.95 km
	Geschwindigkeit	30.12 km/h
	Zeit pro km	02:00 min/km
	Puls	snitt 159 max 178
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	1339 kcal

Kort distanspass solo. Kände mig pigg i benen när jag kommit igång och tryckte på rätt bra från hälften ca i lätt motvind.

Kallhäll - Bålsta - Håtuna - Håbo - Kallhäll

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

82%	Average 159		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%