Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 14. Juni 2011

Laufen

Added by Vidstige, 786 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:30:00
DistanceStrecke4.00 km
GaugeGeschwindigkeit8.00 km/h
GaugeZeit pro km07:30 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien404 kcal
RunKeeper hittade aldrig någon sattelit så jag har uppskattat längd och tid. Sprang fyra intervaller uppför långa backen, inkl en km uppvärmning och knappt en km nedvarvning.
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!