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Samstag, 6. August 2011

Laufen

Added by Glenns, 770 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:56:49
DistanceStrecke11.58 km
GaugeGeschwindigkeit12.23 km/h
GaugeZeit pro km04:54 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala16, Schwer 85% vom Maximum
KcalKalorien844 kcal
Uppv. 5.2 km 24.35.05

6x400m Vila: 1'

1.17.25
1.19.26
1.21.46
1.20.02
1.20.38
1.20.91

Nerj. 3.8km 18.42.17
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