Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
55

Samstag, 24. Mai 2025

Drag

Added by johaneje, 2 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:49:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien291 kcal
ScoreScore1945
R: Ryggdragkombo brett/smalt 8x2x35kg, 8x2x40,
M: Benlyft på bänk 18, 18, 18

R: Kabel pullover 8x22.5kg, 8x22.5, 8x22.5
B: Kabelcurl med rep 17.5kg, 8x20, 7x22.5

M: Crunch kabel med rep 40kg, 8x42.5, 40
R: Enhands kabel latsdrag 8x2x17.5kg, 8x2x20, 8x2x17.5
0 gefällt das

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!