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Mittwoch, 28. Mai 2025

Drag

Added by johaneje, 1 Woche zurück

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:49:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien291 kcal
ScoreScore1945
R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40
M: Hängande benlyft 12, 12, 12

R: Chin-up negativ 6x, 6, 6

R: Kabel pullover 22.5kg, 10x22.5, 8x22.5
B: Hantelcurl på lutad bänk 9kg, 9x9, 7x9
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