Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 8. Oktober 2011

Laufen

Added by joring, 706 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:24:34
DistanceStrecke10.10 km
GaugeGeschwindigkeit7.17 km/h
GaugeZeit pro km08:22 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1316 kcal
Tjurruset för statistik.
Helt otränad mot 2010 pga sjukdom och 5 veckor helt utan träning med inställt Lidingölopp. Placeringen blev samma som året före vilket får mig att undra, hur hade det gått med träning.
Loppet gick bra, gick ut lugnt för att inte springa på mig kramp och klarde mig ända till 9km(dock bara vad känningar som gick att hantera med en liten tempo sänkning). Det var ett tuffare lopp än 2010 men attans roligt.
0 gefällt das

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!