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Sonntag, 31. August 2025

5x5 squat 111kg

Added by henrikamren, 1 Tag 18 vor Stunden

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:45:36
	Gesamtgewicht	4207.1 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	59 kcal
	Score	1801

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karlole.moller@nordialaw.com gefällt das

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Performed strength exercises in this workout.

dead-lift · Rücken	5 x 138.3 kg
Barbell Hack Squat · Beine	5 x 111.1 kg
Barbell Hack Squat · Beine	5 x 111.1 kg
Barbell Hack Squat · Beine	5 x 111.1 kg
Barbell Hack Squat · Beine	5 x 111.1 kg
Barbell Hack Squat · Beine	5 x 111.1 kg
Shoulder Press · Schultern	5 x 29.5 kg
Shoulder Press · Schultern	5 x 29.5 kg
Shoulder Press · Schultern	5 x 29.5 kg
Shoulder Press · Schultern	5 x 29.5 kg
Shoulder Press · Schultern	5 x 29.5 kg
pull-up with bar · Rücken	6 reps