 |
Press |
Added by johaneje, 22 Stunden 50 vor Minuten |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
A: Drag till hakan kabel rep 7.5kg, 12.5,
A: Axellyft kabel y-handtag 2x8x5kg, 2x8x5, T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10 (med assist) A: Drag till hakan y-handtag 12.5kg, 12.5kg, 12.5 B: Pushups på bänk 12, 12, 8 A: Drag till ansiktet en arm i taget 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10
0 gefällt das
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
