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Mittwoch, 7. Dezember 2011

Laufen

Added by Glenns, 756 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:57:07
DistanceStrecke13.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.66 km/h
GaugeZeit pro km04:24 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala16, Schwer 85% vom Maximum
KcalKalorien819 kcal
Uppv. 5km 27.13.12

6x1000m Vila: 60'' Snitt: 3.26.51

3.28.43
3.29.21
3.26.27
3.26.81
3.25.48
3.22.86

Nerj. 2km 9.18.41
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