Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Donnerstag, 8. Dezember 2011

Laufen

Added by rexhunt2909, 753 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:30:30
DistanceStrecke4.50 km
GaugeGeschwindigkeit8.85 km/h
GaugeZeit pro km06:47 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien565 kcal
Sprungit med krull ett par veckor 2-3 ggr. Ikväll var Dan med också. Körde löpning från huset i Ytternäs, röda banan 2 varv och tillbaka. Har tränat sporadiskt på gymmet med men fuskat fylla i, så kan det va. Träning på väg att komma igång igen nu, marathon väntar så det är bara att köra igång!
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!