rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Donnerstag, 8. Dezember 2011 |
   |
 |
00:30:30Dauer (min.sek) |  |
4.50 kmStrecke |  |
8.85 km/hGeschwindigkeit | |
06:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
565 kcalKalorien |
| Sprungit med krull ett par veckor 2-3 ggr. Ikväll var Dan med också. Körde löpning från huset i Ytternäs, röda banan 2 varv och tillbaka. Har tränat sporadiskt på gymmet med men fuskat fylla i, så kan det va. Träning på väg att komma igång igen nu, ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 565 kcal
