Laufen

Added by stef.ostlund, 751 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:58:10
	Strecke	9.54 km
	Geschwindigkeit	9.84 km/h
	Zeit pro km	06:06 min/km
	Puls	snitt 168 max 183
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	757 kcal

Det här träningspasset har importerats. Oti turoretur. Korta steg på tå i lagom fart ut. Tröttnar efter ca 6-7km och kör gålunkalöp på stumma ben sista biten hem

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen